Kəsmik və yoqurt uzun müddətdir ki, səhər yeməyi və ya yüngül qəlyanaltı üçün ən populyar seçimlərdən biri hesab olunur

Xəzər dənizinin sahilində, Mərdəkanda Qoşa Qala restoranı yerləşir. Restoran müştərilərini kənd sayağı, ləziz səhər

İlk 30 dəqiqə: Oyandıqdan dərhal sonra tərkibində 30 qram protein olan səhər yeməyi yeyilir. Protein seçimi: Bu protein

Bu məşhur yay ləzzətinin düzgün istehlak edilməməsi ciddi şişkinliyə və həzm problemlərinə səbəb

İmtahandan əvvəl nə yeyib-içdiyiniz sizin diqqətinizi, yaddaşınızı və enerji səviyyənizi birbaşa təsir edə bilər. Yaxşı

İmtahan marafonunda akademik hazırlıq qədər vacib olan düzgün qidalanma uğura birbaşa təsir göstərir. Medicina.az xə

Diabet xəstələri üçün omlet ideal səhər yeməyi deyil.Medicina.az xəbər verir ki, alimərin fikrincə, şəkər xəstələri

Rusiyalı diyetoloq və endokrinoloq Anton Polyakov bildirib ki, şokolad topları, halqalar və südlü dənli bitkilər də dax

Səhər yeməyindən şam yeməyinə qədər hər yeməyin ayrılmaz hissəsi olan çörək, müxtəlif ölkələrdə tamamilə fərqli

Rusiyalı müğənni Qriqori Leps uzun illərdir tətbiq etdiyi qidalanma rejimindən danışıb. “Yeni Sabah” xəbər verir ki, sə

Günə düzgün səhər yeməyi ilə başlamaq bağırsaq sağlamlığı üçün böyük fayda verə bilər. Demokrat.az-ın xəbərinə görə, qa

“Oturaq həyat tərzi və piylənmə arasında birbaşa əlaqə var. Xüsusilə gün ərzində uzun saatlar masa arxasında çalışan i

Yulaf sıyığı haqlı olaraq çox sağlam sıyıq hesab olunur, lakin hər kəs üçün deyil. Azpost.info bildirir ki, yulaf sıyığ

Yumurtalı çörək tək başına ləzzətli olsa da, doğru yan qidalarla səhər yeməyi həm daha balanslı, həm də daha iştahaaçan

Rusiyalı müğənni Qriqori Leps fiziki formasını necə qoruduğunu açıqlayıb. Axşam.az xəbər verir ki, ifaçı rus mətbuatına

Kulis.az Bəhruz Tağızadənin "Dilənçi" hekayəsini təqdim edir. "ŞƏXSİYYƏTSİZ" Bu hekayə uydurmadır. Burda yazılanları

Səhər yeməyi etmədən idmanla məşğul olmaq yalnız yüngül fiziki fəaliyyətlər zamanı uyğun hesab olunur. Daha ağır və int

Yumurtalı çörəyin yüngül və yağsız olması üçün ən vacib şərt doğru temperatur və düzgün texnikadır. Bu üsulla hazırlana

Yuxudan oyanan kimi qəhvə içmək milyonlarla insanın əvəzedilməz vərdişidir. Amma, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, ac

Bu gün fransız dilində yazan Belçika şairi, dramaturq və filosof, ədəbiyyat üzrə Nobel mükafatı laureatı Moris Meterlin

Mayda qeyri-iş günlərinin sayı çoxdur. Bu həftəsonu isə 3 gün ard-arda qeyri-iş günü olacaq. Bu səbəbdən də cümə günü a